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Tradicionalmente, las ventajas del ejercicio físico en la EM, se habían asociado a mejoras sintomáticas, pero una investigación reciente encontró que podía ayudar a disminuir el ritmo de atrofia cerebral que experimentan los enfermos, un resultado alentador pero que aun necesita ser confirmado por estudios posteriores.

El Dr. Robert Molt, profesor de la Universidad de Alabama, en Birmingham, EE.UU., y uno de los autores de una revisión reciente sobre el ejercicio físico y la esclerosis múltiple publicada en la revista The Lancet Neurology, analiza por qué a pesar de ser cada vez más reconocidos los beneficios de la actividad física en la esclerosis múltiple, los profesionales aun no la recomiendan de forma generalizada y las personas con esta enfermedad practican menos deporte que el resto de la población.

Según Molt y sus compañeros, hay tres razones fundamentales para tener actividad física:

• La investigación realizada sobre ese tema hasta el momento es de baja calidad.
• Se desconocen los mecanismos biológicos que están de base en las mejorías que genera el deporte en la EM.
• No existen protocolos de intervención que permitan llevar a la práctica de forma fácil todo lo encontrado en la investigación científica..

Diferentes estudios evidencian consistentemente que el deporte resulta seguro y beneficioso para los pacientes de esclerosis múltiple y por ello debe formar parte de los hábitos saludables de las personas con padecen esta enfermedad.

Si bien, por el momento, ningún estudio ha probado científicamente que la actividad física modifique el pronóstico de la enfermedad a largo plazo, si que se debería considerar una parte importante de tratamiento sintomático y de apoyo a las personas que se vean afectadas ya que:

• Ayuda a manejar los síntomas, que podría significar mejoras funcionales que afecten positivamente a su vida diaria.
• Previene e induce a la mejoría de las funciones que se han visto deterioradas como consecuencia de la inactividad.

Aumentar la investigación en esta área y, sobre todo, diseñar programas específicos que permitan a los profesionales dar recomendaciones objetivas, sin dudas ayudaría a cambiar la situación actual.

Fuentes:

https://infotiti.com/2017/11/ejercicio-fisico-esclerosis-multiple-2/

Bender. K (2017): Despite Benefits, MS Patients Underutilize Exercise. En http://www.mdmag.com/medical-news/despite-benefits-ms-patients-underutilize-exercise

Motl, Robert W et al.(2017): Exercise in patients with multiple sclerosis. The Lancet Neurology , Volume 16 , Issue 10 , 848 – 856